Afbouwen van antidepressiva, wat doet dat nou met me?

Ik typte al in mijn vorige stuk dat ik de antidepressiva afbouwen ga. In dit stuk wil ik toelichten wat dit nu allemaal met mij doet.

Het eerste wat ik daarover kan zeggen is dat ik me voel als een junk die aan het afkicken is. Alleen heb ik geen rehab erbij op een mooie exotische locatie, hulp die je de dag door sleept of andere zaken waar je je echt even niet mee bezig kunt houden bij je weg houdt. Je moet gewoon door met het werk, het gezin, het huishouden, want iets laten vallen is nou niet echt een optie.
Ik ben een persoon die graag weet wat er op me af gaat komen, wat ik verwachten kan. Ik had er niet bij nagedacht om voordat ik ging stoppen hier vragen over te stellen. Op dat moment was het belangrijkste dat ik moest stoppen door alle bijwerkingen en de vraag of het middel niet erger is als de kwaal. Ik zou dus gewoon gaan stoppen (in 2 korte stappen, niet cold tukey), doe ik eventjes dacht ik.

Lees verder →

Mijn depressie, mijn status op dit moment

Waarschijnlijk zijn er weinig (of geen) mensen die dit weten. In januari heb ik de diagnose depressie gekregen. Ik ben sindsdien in behandeling bij de POH, wat staat voor Praktijk Ondersteuning Huisarts. En ook heb ik het medicijn paroxetine gekregen.

In dit stuk wil ik niet ingaan op wat een depressie is, wat de oorzaak is, wat dit met mij doet, hoe ik erachter kwam, of hoe het hele proces verloopt / verlopen is. Ik wil alleen mijn hart luchten over de stap waar ik nu inzit.

Lees verder →

Oorontsteking

IMG_5606

Dit stuk heb ik eigenlijk al een tijdje geleden geschreven, maar nooit gepost.

Julian die kwakkelde al weken met zijn gezondheid. Eigenlijk is hij altijd al een klein kneusje als het om zijn gezondheid gaat. Hij heeft vaak wat, het begon al met vastzittende wervels waarvoor hij naar de osteopaat ging, hij heeft eczeem, moeilijkheden met zijn darmen (verstoppin, hard ontlasting) , vaak koorts, vaak verkouden, volgens mij heeft hij de 5e en de 6e ziekte al gehad en dus de waterpokken al gehad. De juffen van het kinderdagverblijf zeggen ook dat er met hem altijd wat is.
Een paar weken geleden was het ook alweer een tijdje zo. Na de waterpokken knapte hij redelijk op, maar niet helemaal. Hij bleef wat kwakkelen, mopperen en huilerig, nog slecht slapen, slecht eten, en nog slechter drinken. Op een gegeven moment hadden wij er genoeg van en hadden Dennis en ik beiden het gevoel van hier is iets aan de hand, hoewel we totaal niet konden zeggen wat het nou moest zijn. Dan twijfel je toch of je de huisarts moet bellen, want ja, wat moet je doorgeven. Uiteindelijk toch gebeld en we konden de volgende dag op afspraak komen.

Lees verder →

(Plog) Van prik tot pret

IMG_6362
Vanochtend werd ik wakker en voelde ik aan alle kanten pijn en mijn hele rug en nek zaten vast, ik voelde me zo beroerd en zo ontzettend moe. Dit word een rotdag dacht ik nog. Nou dat had ik even mis. Het werd een hele leuke dag, een dag met volop leuke dingen en veel daarvan heb ik op foto (of filmpjes) gezet. Daarom vond ik het wel leuk om er weer een plog van te maken. Kijk en lees mee.

Lees verder →

Een peuter uit bed krijgen

IMG_5347

Deze categorie heb ik aangemaakt voor de gekke dingen die mijn (of eventueel andere) kinderen uitkramen of uitvreten.
Mijn dochter is ontzettend goed in rare dingen uitvreten, maar ik vergeet ze altijd op te schrijven. Dit lijkt me een mooie manier om ze te waren voor de toekomst.

Vandaag begin ik met een actie van haar hoewel ze ruim drieënhalf is, doet ze heel af en toe nog een middagdutje. Ze mag alleen niet langer als een uurtje liggen, want anders is het een strijd om haar die avond nog in bed te krijgen. Maar haar wakker krijgen na dat uurtje is ook een strijd, maar stiekem wel een grappige.
Lees verder →

(Plog) Een leuke dag in foto’s

IMG_5681

Vandaag had ik een dag met de kids, dat gebeurt niet erg veel. Het was een volle, drukke en vooral leuke dag. Ik had ook zoveel foto’s gemaakt, die ik echt niet allemaal op mijn instagram kon zetten. Dus vandaar dat ik vanmiddag besloot om er eens een plog van te maken.  Die vind ik zelf ook zo leuk om te lezen/zien bij een anderen, dus misschien vinden anderen het ook wel leuk om het bij ons eens te zien. Alle foto’s zijn met mijn mobiel gemaakt, dus niet van hoge kwaliteit. Het was ook niet mijn bedoeling om dit te gaan doen.

Lees verder →

Pokkendingen, die waterpokken

IMG_5143-2

Livia en Julian zitten op het kinderdagverblijf. Op zo’n kinderdagverblijf heersen natuurlijk alle kinderziektes die je maar bedenken kunt, zo ook de waterpokken.

Al een paar keer tijdens een waterpokken uitbraak twijfelden we of Livia ze nou had of niet. Ze kreeg wat rode vlekjes en daar bleef het bij. Niet alle kinderen krijgen het even heftig, en sommigen krijgen het amper. We hoopten dat voor onze dochter het laatste het geval zou zijn.

Lees verder →

Hardlopen op zaterdagavond

IMG_5362

Sinds een tijdje doe ik wat hardlooptrainingen, het stelt nog helemaal niks voor, maar ik ben in beweging. Ik doe dat meestal ‘s avonds als de kids slapen, omdat ze beiden een totaal ander ritme hebben en het niet makkelijk is om ze in je eentje beiden op bed te leggen.
Ik loop dan vaak voor een groot deel over dezelfde route. Dat is een sportpark in het bos. Het loopt rond, en daarin liggen allerlei clubs en verenigingen voor voetbal, handbal, korfbal, honkbal, tennis, atletiek en mountainbiken en zelfs een hondenvereniging. Het is een geweldig stuk om te lopen. In het bos, maar toch op verlichte asfaltwegen en licht heuvelig.

Lees verder →